做一盤素淡的小菜，可以配肉一起吃，也可以單獨吃；配肉可以解肉的油膩，單獨吃可以品嘗清淡的滋味，這樣清爽的小菜怎么吃都是好的 。猶如生活，要的就是在淡中尋得一點滋味 。
【萵筍拌魔芋結(jié)的做法】萵筍拌魔芋結(jié)
材料：萵筍一根，魔芋結(jié)，花生，蒜，朝天椒，鹽，白醋，糖 。
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健康飲食網(wǎng)小提示
黑木耳和萵筍能一起吃:萵筍具有增強食欲、刺激消化等功效，對高血壓和心臟病者有療效 。黑木耳有益氣養(yǎng)胃潤肺、降脂減肥等作用，對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。兩者合用，其功效更是明
萵筍和黑木耳能一起吃:對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用