咳出“怪東西”的男子｜醫想不到·真相公開( 二 ) _健康小知識

有些結石體積較大的病人，可能會有咽痛、咽喉不適、吞咽困難、喉嚨有異物感、口臭、咳嗽等癥狀（持續時間從1個月到10年都有……忍是真能忍，還是勸大家及時就醫啊）。
由于咽部連著咽鼓管，還可能產生耳朵悶痛等癥狀。可惜，這些癥狀都很容易忽視或誤診，比如經常被當成感冒或咽喉炎。
不管你是8歲，還是88歲，都有可能長扁桃體結石。
中國有研究發現[4] ，最常見的還是40歲以上人群，年齡越大越容易得（畢竟是長年累月堆積的結果），很少有10歲以下的小患者。
治療方面，對于一般的扁桃體結石，自己用溫鹽水漱口（6克鹽兌2升水），或者使勁咳嗽也可能把它們排出來。
如果照鏡子肉眼就能看到，可以試試用棉簽輕輕刮拭，或者用沖牙器（水牙線）沖出來。不建議用手指或牙簽去刮，容易把皮薄餡大細皮嫩肉的扁桃體劃傷。

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但如果弄不出來，或者肉眼看不到、但有前面說的癥狀，還是去醫院吧。
嚴重的情況，比如扁桃體結石很大、引起了疼痛或潰瘍、扁桃體反復感染等其他問題，可能需要做手術切除扁桃體（放心，不會削弱免疫功能）。
這里也給大家一些生活上的建議：
養成飯后漱口的習慣，有條件最好用鹽水漱口。不建議長期用漱口水，容易影響口腔菌群平衡。
每天早晚刷牙，用牙線，注意舌頭的正面和背面也要刷到，有條件可以用沖牙器清潔口腔。
多喝水。
戒煙、戒檳榔，不只是防結石，更重要的是防癌！