牛腩土豆粉的做法

今天的這個香辣牛腩土豆粉,這幾年的口味是越發的重口味,越來越吃不慣清淡的食物,但想到這次矯正牙齒需要兩年的時間,估計這類重口味的食物也不能多吃了,所以在矯正之前先過過癮再說,土豆粉是大多數人都很喜歡的一道小吃,連我這個幾乎不吃外面的小吃的人來說,有時候也會忍不住要來上一碗,酸酸的,辣辣的超開胃,這次直接在家也復制了一份,牛腩用香料清燉一個半小時,然后撈出牛腩和郫縣豆瓣醬一起翻炒,再加入之前燉牛腩的湯汁一起稍煮個10分鐘,配上煮好的土豆粉,一碗香辣開胃的牛腩土豆粉就做好了 。
最后再來說說這次牛肉的選擇,其實我家吃牛肉用的最多的部位就是牛里脊和牛健,牛腩不怎么吃,但牛腩是肚皮上的肉,紅燒和清燉其實蠻不錯的,這次用來做這道土豆粉感覺還是選對了,很合適呢,吃不完的牛腩如果不想配著土豆粉吃了,還可以和青椒一起切碎,夾燒餅吃,也算是牛腩一用兩吃哈 。。
在家輕松復制街邊小吃——香辣開胃的牛腩土豆粉
食材:牛腩350g,土豆粉200g,小油菜2顆,姜10g,干辣椒10g,大蔥15g,大蒜15g,香蔥10g,香菜10g,陳皮3個,八角1個,香葉1個,小茴香十幾粒,花椒十幾粒,
調料:郫縣豆瓣醬30g,料酒2勺,生抽1勺,細砂糖少許,白胡椒少許,雞精少許

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健康飲食網小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,適合體質虛弱者調養身體,或作嬰兒營養補充食品 。
關鍵詞:牛腩
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【牛腩土豆粉的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠,身體的新陳代謝雖然一直不停,但速度卻很慢,只有通過再次進...[更多]