【女性專愛減肥又豐胸的山藥食譜】豐滿的胸部是愛美的女生的追求，怎么才能夠擁有挺翹豐滿的胸部呢?編輯推薦7款山藥豐胸食譜，美味易做，讓你輕松吃出豐滿胸部，打造前凸后翹好身材 。
 
減肥豐胸山藥食譜一：塑臂豐胸粥
 
材料：薏仁50克 。枸杞15克 。淮山50克 。葛根10克 。
 
做法：將所有材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用 。
 
減肥豐胸山藥食譜二：美胸淮山奶
 
材料：優(yōu)酪乳1瓶 。淮山粉適量 。
 
做法：淮山粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用 。
 
減肥豐胸山藥食譜三：淮山蘋果汁
 
材料：淮山粉15克 。蘋果1顆 。鮮奶250cc 。
 
減肥豐胸山藥食譜四：鮮淮山炒雞片
 
材料：雞胸肉100g、淮山50g、黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉(適量)
 
做法：將雞胸肉洗凈剔去筋，斜批成薄片，加黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉上漿 。山藥洗凈去皮切菱形片 。炒鍋燒熱，用油滑鍋后，加油燒至三成熱，放入雞片輕輕滑散，倒入山藥片，成熟后倒入漏勺 。鍋里稍留底油，先下蔥段略煸，放入雞片，山藥片，水，加調(diào)味料調(diào)好味，用濕淀粉勾芡，淋明油顛翻幾下，即可裝盤 。
 
做法：蘋果去皮切小塊;淮山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可食用 。

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