黃瓜的功效之減肥：黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為廚房里的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，并可防止唇炎、口角炎 。黃瓜是很好的減肥品
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用 。黃瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪
該如何搭配吃：清晨可以吃一顆水煮蛋，然后搭配一根生黃瓜，中餐可以雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份，晚上就只吃一根黃瓜
【教你一招黃瓜雞蛋減肥法,好身材吃出來】（免責聲明：本文系轉載自網絡，發布本文為傳遞更多信息之用，另：本文僅代表作者個人觀點，與本站無關 。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容 。）
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