說到料理 , 大家可別忘記了三文魚牛油果山藥餅 , 它是一道非常易操作的料理 , 蔥、生姜必不可少 , 而且需要準備山藥粉做調(diào)料 , 制成之后可以搭配各種食材一起烹飪 , 味道非常鮮美可口 , 喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了 , 也不需要擔(dān)心肥胖 。

文章插圖

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1、山藥洗凈 , 蒸熟 , 去皮 , 壓成泥備用 。
2、三文魚蒸熟切碎成泥備用 。
3、牛油果肉半個切成小丁 。
4、將步驟1.2.3食材放入盆中 , 攪拌均勻 , 可借助電動打蛋器 , 比較均勻 。
5、玉米 , 豌豆煮熟備用
6、將玉米 , 豌豆鋪底 , 將三文魚牛油果山藥泥捏成喜歡的形狀擺盤 , 最后放上藍莓裝飾 。
【三文魚牛油果山藥餅的做法】在外吃飯可能帶來種種問題 , 還可能損害健康 , 三文魚牛油果山藥餅的做法并不復(fù)雜 , 對健康也是有相當大好處的 。
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