炸土豆的做法

菜系及功效:家常菜譜
炸土豆原料:土豆500克,雞蛋2個,面粉100克,面包渣250克,通心菜4根,熟豬肉或牛、雞肉等調成的餡適量,色拉油1.5千克,精鹽適量,胡椒粉少許 。
炸土豆的做法:
1)土豆洗凈去皮煮熟,撈出搗成泥,晾涼后加精鹽、胡椒粉、雞蛋、面粉和咸面團,分咸4等份,每分包些熟豬肉或豬、牛、雞肉等調成的餡,包成梨形,將通心菜(或其他可做梨把的原料)插在梨形土豆的把兒上,滾上面包渣并用手按實,即咸生坯 。
2)鍋內放油加熱到五成熱時,放入梨形土豆生坯炸好撈出裝盤即成 。特點:色澤金黃,形狀別致,外酥里嫩 。

炸土豆的做法

文章插圖

炸土豆的做法

文章插圖
【炸土豆的做法】特點:色澤金黃,形狀別致,外酥里嫩 。
健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉