1. 首頁 > 生活 > >

陳皮荷葉瘦身茶 喝出性感好身材

生活百科

【陳皮荷葉瘦身茶 喝出性感好身材】
陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛 。不喜歡喝苦澀味道茶的MM們，可以來試試陳皮瘦身茶 。下面微微健康網小編要跟大家分享的陳皮荷葉瘦身茶可以瘦身去脂，幫你輕松瘦出好身材 。

 
陳皮荷葉瘦身茶原料：干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml;(此為一人量，孕婦禁服)
 
陳皮荷葉瘦身茶做法：
 
1)將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中 。
 
2)鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘 。
 
3)壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可 。
 
微微健康網溫馨小Tips：體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用 。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱 。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用 。荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人 。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺有售，價格很便宜 。