很早以前看到有一個統計 ， 說在國內最受歡迎的快餐店不是麥當勞、肯德基而是吉野家 。因為漢堡包多少偏西式 ， 而吉野家的蓋飯確是相當中式 。對從
小吃慣了中餐的我們中國人來說 ， 還是蓋飯吃得更可口 。而吉野家賣得最好的當屬是它的招牌蓋飯-牛肉蓋飯 。
【牛肉蓋飯的做法】

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牛肉一定買切得很薄的片的那種
不喜歡黃油 ， 也可以不放
健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有豐富的葉酸 ， 起著保護胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素葷相配 ， 互為補充 ， 營養全面、豐富 ， 具有健脾開胃的功能效 ， 特別適宜虛弱病人經常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效

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