韭菜炒青蝦
主料:青蝦100克,韭菜70克 。
調味料:植物油、精鹽、味精各適量 。
【韭菜炒青蝦的做法】韭菜炒青蝦的做法
1.將青蝦挑洗干凈 。
2.把韭菜擇洗干凈,切成段 。

文章插圖

文章插圖
3.鍋中放入少許植物油,下入青蝦煸炒,加入適量精鹽 。味精,青蝦將熟時加入韭菜,炒熟即可 。
特色介紹:色澤鮮艷,味美可口 。
健康飲食網小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:兩者同食是素食者最好的蛋白質補充來源
豆腐和韭菜能一起吃:促進血液循環,增進體力,提高性功能、健胃提神,寬中益氣、清熱散血、消腫利尿、潤燥生津
