1. 首頁 > 生活經驗 > >

做西芹酸奶教程

生活百科西芹


做西芹酸奶教程

文章插圖
1、西芹洗凈，切好 。
2、燒水，加入切好的西芹，煮熟 。
3、撈出放入盤中 ， 淋上酸奶 。PS:也十分適合撒上葡萄干，杏仁等小零食 。
【做西芹酸奶教程】4、酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以幫助消化，經常喝酸奶還可以預防老年人的心血管疾?。?酸奶可以有效地降低膽固醇的含量，芹菜有降血壓的作用，芹菜里面還含有大量的纖維素 ， 對減肥和通便也有很大的作用 ， 兩者可以在一起吃 。