怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，小編就教你減肚子最有效的方法：自制減肥茶瘦腰腹 。通過(guò)喝花草茶潤(rùn)腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物和油脂，并促進(jìn)腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰 。
 

 
 
瘦腰減肥茶一：腰部脂肪普洱茶
 
材料：普洱茶適量，菊花5朵 。
 
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲 。
 
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
 
瘦腰減肥茶二：強(qiáng)效瘦腰荷葉茶
 
 
1.純荷葉茶
 
材料：荷葉1包 。
【自制強(qiáng)效刮油減肥茶 瘦出性感小蠻腰】 
做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可 。
 
2.荷葉玫瑰茶
 
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵 。
 
做法：用開(kāi)水沖泡即可 。
 
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出 。

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