小朋友喜歡吃薯條，準(zhǔn)確來講是更愛吃番茄醬，不管是去KFC還是麥當(dāng)勞，他都會非常高興地跑過去找服務(wù)員要一兩包番茄醬，然后蘸著薯條吃，每次都是番茄醬吃完薯條還沒吃完 。為了讓孩子吃上健康的小零食，平時都自己動手在家做，
能和KFC媲美的健康美味薯條
材料：土豆3個、椒鹽小半勺、橄欖油幾滴、鹽1~2g、番茄醬適量

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖

文章插圖
小貼士：
1、薯條提前用鹽腌制，去掉水份，吃起來更脆
2、薯條不宜切太厚和太大，不易烤熟
3、喜歡清淡口味的，烤之前，不需要加椒鹽
健康飲食網(wǎng)小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護(hù)胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉
關(guān)鍵詞:薯條土豆土豆食譜薯條食譜
土豆燒牛肉的營養(yǎng)
【健康美味薯條的做法】土豆是當(dāng)今世界最受歡迎的食物之一，在歐洲、美洲和拉丁美洲的一些國家被稱為植物之王 。土豆既可以作為主食，也可以作為副食 。從營養(yǎng)角度來說...[更多]

• 美味白菜減肥食譜,讓你盡享健康瘦身新主張
• 驚人的健康減肥食譜
• 吃早餐怎樣才能健康減肥
• 吃甲魚上火嗎？甲魚的營養(yǎng)價值有哪些?
• 健康減肥 如何快速瘦腰甩贅肉
• 便秘怎么辦快速排便用開塞露沒用
• 美味減肥食譜讓你吃出迷人小蠻腰
• 八字測幽默感 煩請高人幫忙測算測算八字：婚姻，事業(yè)，健康，子女 ,謝謝！！！
• 2017年雙魚座四月運勢《農(nóng)歷1972年1月8日女雙魚座婚姻健康怎么樣？》
• 糖醋咕嚕肉的做法步驟 簡單烹制又美味