一雙纖纖修長(zhǎng)的玉腿，將女性之美展現(xiàn)得淋漓盡致 。可是怎樣才能打造美腿呢？這里，美腿瘦腿小編為大家?guī)砻劳刃逕捫g(shù)，幫助打造零瑕疵纖纖玉腿 。
 
傳統(tǒng)的按摩法
 
原理：順著淋巴管作精確、輕柔的按壓，對(duì)淋巴結(jié)和血管匯集處進(jìn)行重點(diǎn)按摩 。除不適部位外，按摩師對(duì)隔得較遠(yuǎn)的部位也不放過，經(jīng)過按摩能夠消除水腫和沉重感 。初次接受治療時(shí)每周需按摩1至2次，此后每月1次即可 。
 
適合者：需要放松肌肉、消除充血、喜歡無痛按摩的人 。
【簡(jiǎn)單美腿修煉術(shù)打造纖纖玉腿】 
氣壓療法
 
這種療法令人感到舒適，能夠消除腫脹，但不能取代人工按摩 。
 
原理：穿上充氣的長(zhǎng)統(tǒng)靴，靴長(zhǎng)直到髖部，然后從腳踝到大腿上部進(jìn)行20～30分鐘的氣壓引流治療 。它有助于疏通淋巴系統(tǒng)、改善靜脈回流 。治療師針對(duì)不同部位，如：腳、腳踝、腿肚、膝蓋……對(duì)壓力和施壓時(shí)間進(jìn)行調(diào)節(jié) 。每周治療1次，共需5～6次 。
 
適合者：想減除腿部沉重感，體驗(yàn)輕盈欲飛感覺的人!

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