蕃茄本來和茄子就是絕配 , 肉末和豆瓣醬也是絕配 , 所以肉末豆瓣組成的醬汁 , 必然會非常好吃!去年買的這個砂鍋超好用 , 不管是做煲仔飯還是這種焗烤菜 , 大小都很合適 。
這菜 , 吃起來屬于口味重的那種 , 下邊酸甜結合 , 上邊奶香十足 , 一端出來馬上出彩 , 顏色很誘人!
尤其是茄子吃起來湯汁四溢!茄子和蕃茄結合 , 您自已想吧!
肉醬烤茄子
材料(3-4人份):紫茄子2個(約350克)、蕃茄1個(約250克)、馬蘇里拉奶酪1撮、帕瑪森奶酪粉1小匙、香菜葉幾片
【肉醬烤茄子的做法】內醬材料:肉末110克、鹽1/4小匙、橄欖油1小匙、豆瓣醬1大匙、生抽2大匙、清水2大匙、糖1大匙、蕃茄醬2大匙、米酒2大匙

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖
2 。湯汁不要煮太干 , 這道菜全指著這些湯汁吃起來才有滋有味 , 茄子才會很嫩 。
3 。鹽可根據自家口味適量放 , 不要燙著嘴巴了呵!
健康飲食網小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子與蛇肉搭配食用 , 有涼血祛風、消腫止痛的功效 。適用于高血壓病、動脈硬化癥、冠心病、心絞痛、心源性水腫、風濕性關節炎 。
茄子和黃酒能一起吃:茄子與黃酒搭配食用 , 有涼血祛風、消腫止痛的功效 。適用于高血壓病、動脈硬化癥、冠心病、心絞痛、心源性水腫、風濕性關節炎 。
