【DIY的瘦腿膜如何瘦腿最快】瘦腿的最快方法是什么，如何才能擺脫掉難減的肌肉腿呢?看著大街上那些漂亮MM們的修長美腿，你是不是羨慕不已啊!下面，微微健康網(wǎng)給想瘦腿的MM們推薦3款瘦腿膜，在家自己動手DIY就可以完成的哦!瘦腿膜可以幫助你燃燒腿部脂肪，快速秀出修長迷人美腿 。

 
薄荷蘋果瘦腿膜
 
材料：蘋果1個 薄荷3g
 
做法：蘋果洗凈去核切塊，放入果汁機打成泥狀，用沸水沖泡薄荷，將蘋果泥與薄荷汁混合均勻 。
 
使用方法：清洗腿部，將泥膜均勻涂抹在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗凈腿部 。
 
功效：蘋果所含的果膠能加速體內排毒，防止腿部水腫 。薄荷能夠促進肌膚緊致，并能消炎，鎮(zhèn)定肌膚，尤其適合夏天使用 。
 
瘦腿貼士：精油按摩讓肌肉變小
 
精油配方：基礎油10毫升、藍甘菊精油3滴、冬青精油2滴、絲柏精油3滴
 
精油用法：將精油滴在手掌上，稍微互搓讓精油和皮膚差不多的溫度就可涂抹了，先均勻涂抹在大腿和小腿上，再逐步逐個穴位地按摩，這樣就可使精油均勻分配 。
 
按摩方法：按摩時將腿部贅肉往上推，或以手掌拍打，或以手揉捏贅肉 。大腿后方贅肉則以往上提推的方式按摩 。

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