消脂不妨飲茶 _生活百科

喝茶減肥，對懶人們誘惑力極強。想想看，反正每天都要喝茶，何不選一種能減肥的茶。
1、消脂烏龍茶
組成：槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克，烏龍茶6克
制法：以上前4味先加水共煎，去渣，用其沸湯沖泡烏龍茶。
適應癥：消脂祛肥。適用于高血脂癥、肥胖病等。
2、山楂薏仁荷葉茶
組成：生山楂10克，生薏苡仁10克，干荷葉60克，桔皮5克
制法：以上4味共研成粗末，用沸水沖泡當茶喝。
適應癥：活血化瘀，散腫降脂，清熱平肝。主治肥胖、高血脂、高血壓。
3、山楂銀菊茶
組成：山楂10克，菊花10克，銀花10克
制法：先把山楂拍碎，然后和菊花、銀花一起加水煎湯，取汁服，每天1次。
適應癥：活血化瘀，散腫降脂，清熱平肝。主治肥胖、高血脂、高血壓。
4、桑枝茶
組成：嫩桑枝20克。切成薄片，用開水沖泡。每天服1次，連服3天。
適應癥：祛風濕，行水氣。主治肥胖。
【消脂不妨飲茶】5、二陳湯