本來這期菜譜并不是這個的 。計劃原來不是這樣的，本來我想做洋蔥南瓜燉牛腩 。沒錯，我是食肉獸，應該是這樣的菜譜才對，可是突然就決定改秋葵了，結果發現也挺好吃 。想想也是，牛肉，雞肉、豬肉、每天都是肉來肉去，該吃點兒素了 。
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【洋蔥南瓜燒秋葵的做法】健康飲食網小提示
南瓜和紅棗能一起吃:具有補脾益氣、解毒止痛，可以防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二脂腸潰瘍等病癥
綠豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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