春天來了，你是否還在尋找最有效的瘦身食譜？春季如何減肥？介紹4種春季瘦身食譜給瘦身mm參考，讓您瘦得健康，瘦得美麗！
蘆筍
蘆筍含豐富維他命a同c
蘆筍含豐富維他命a同c
熱量：66cal/一磅
【春季健康有效減肥食譜】蘆筍含豐富維他命a同c，用來做沙律是個不錯之選，或者閑時煲熟做一杯蘆筍，看電視聽歌時可當小食充饑，健康又不會肥 。
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