喝啤酒易致全身胖 想減肥須戒酒


德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了平均長達8年半的跟蹤研究 , 記錄下受測者一開始的體重、腰圍和臀圍 , 并要求他們在隨后8年半里自己定時測量并記下身材數據 。
研究顯示 , 綜合疾病、更年期、節食和吸煙等影響因素的數據分析 , 喝啤酒會使男性腰圍增長 , 但對女性腰圍影響不大 。一天內 , 男性每喝1000毫升啤酒 , 腰圍增長的幾率比很少喝酒的人增加17% , 但不飲酒者體重和臀圍也有所增加 。而少量飲酒女性的腰圍增長可能性也只比戒酒女性高O 。88% 。對女性而言 , 喝啤酒直接影響的是體重 。調查數據顯示:啤酒對腰圍沒有特別影響 。喝啤酒似乎更容易導致的是全身發胖 。研究人員同時告誡說 , 這一研究結果并不能成為人們開懷暢飲的理由 , “想保持體重就要戒酒” 。
【喝啤酒易致全身胖 想減肥須戒酒】