很多胖妹妹“談脂色變”，肥肉絕對不吃，油膩的食物更是避而遠之 。她們以為成為了真正的素食主義者就能避免肥胖的困擾 。其實不然，就算是素食它也含有很多隱形的脂肪 。想真正的遠離脂肪的侵擾，我們首先還是要找出這些隱形的脂肪 。


1.色拉醬，女孩子們在批薩店里只吃清淡的色拉，色拉醬又不甜膩，又好吃，不知不覺就加了很多，但色拉醬的70%是脂肪，它的主要原料是色拉油和蛋黃 。
【找出隱形脂肪 加速清脂】

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