【一湯一菜 輕松減肉快】

想知道怎么健康快速減肥嗎？小編為你介紹２款食譜，讓你輕松掉肉！


玉米濃湯
準備時間：15分鐘
烹飪時間：30分鐘
分量：4-6人份
食材：4個大西紅柿；300克玉米粒；2勺橄欖油；2瓣大蒜，壓碎成末；2顆洋蔥，剁碎；750毫升蔬菜汁1勺香菜末；少許新鮮香菜葉 。

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