海苔三明治排毒養顏又瘦身

        很多人認為 , 西餐不能有利于減肥 。這個說法比較片面 , 只要能搭配好原理一樣能吃的健康 , 還能減肥 。

【海苔三明治排毒養顏又瘦身】        原料:蘆筍、海苔、鮮蝦、奶酪片、面包片、雞蛋、生菜、紫甘藍各適量 。
調料:韓國辣醬、鹽各少許 。