菜包飯就是把肉、菜、飯混合在一起，用生菜葉包著吃的一種吃法 。記得很小的時候，媽媽帶我去吃喜酒，總會有菜包飯這道菜 。已經記不清楚生菜包的具體餡料了，只覺得很好吃也很好玩，必須要用雙手將菜攏成團抓著吃，別有一番特色和風味 。菜包飯成了我童年記憶里最香甜的一筆，今天就跟大家一起重溫我兒時最愛的這道美食吧 。
菜包飯
用料：生菜2棵、白米飯1碗、雞蛋1個、蝦仁20g、香腸1根、胡蘿卜30g、甜玉米20g、青豆20g、大蒜2瓣、蠔油10m1、香油5m1、胡椒粉1g、鹽少許
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黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養成分，治療多種疾病
【菜包飯的做法】西紅柿和雞蛋能一起吃:滿足人體對各種維生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
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