所謂每天吃蘋果不必上診所（An apple a day Keeps doctor away ) 有沒有聽過這個諺語呢 。一直都記得上師范時老師教的這句諺語 。現在減肥也用上了 ， 蘋果不僅美味 ， 還能吃出健康 。
女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀 ， 而且還容易患有癌癥 。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查 ， 最終發現有668例女性發生癌癥 。經統計學分析后發現 ， 與正常體重的女性相比 ， 超重或肥胖的女性發生癌癥的危險要上升29%-47%；女性體重指數越高則患乳腺癌、結腸直腸癌、子宮內膜癌和膽囊癌的危險越大 。
【每天吃蘋果 減肥又防癌】
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