誰說一個人吃飯就隨便 ， 一個人吃飯也要營養、豐富、美觀 ， 色香味缺一不可 。一碗米飯 ， 搭配上鮮美的蝦仁 ， 再澆上多多的茄汁醬 ， 這可是自己動手才有的待遇喲 ， 是不是很完美的一人定食餐呢？
色香味俱全的完美一人定食餐----番茄鮮蝦飯
【番茄鮮蝦飯的做法】原料：蝦仁、番茄、大米、杏鮑菇、青豆、玉米、雞蛋、番茄醬、姜片、生粉、韓式辣椒醬、鹽、胡椒粉、高湯
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5.將煮好的米飯用模具擺放好（如果沒有 ， 可以用個小碗） ， 再將煮好的番茄濃湯澆淋在米飯上面 。
健康飲食網小提示
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