【美女必吃的兩款排毒食單】蘋果+酸奶
早上起來，喝一杯酸奶，吃一個蘋果，既溫和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素 。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效 。
海帶綠豆湯
海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出；綠豆性寒，可清熱解毒 。
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