用材:排骨300克、雞腿菇3條、芝麻油1勺、蒜1瓣、蔥1根、水淀粉適量、鹽適量、雞粉適量、白胡椒粉適量、酒釀適量、生抽醬油適量、魚露適量 。
1、排骨清洗過濾水,雞腿菇清洗,雞腿菇切橫片 。
2、將雞腿菇放進一個碗里,添加排骨,蒜,生姜片,水淀粉,放鹽,雞粉,米酒,生抽醬油,魚露,白胡椒粉和少量芝麻油 。
3、抓勻少量時長腌漬,倒進蒸碗中 。
4、放進電飯鍋中,按“做飯鍵” 。
【雞腿菇的做法 雞腿菇怎么做好吃】5、時間到,放少許蔥段,翻拌就可以吃了 。
小提示:
1、雞腿菇含有蛋白質 。具備組成人體的關鍵化學物質、存儲和供應熱量、保持大腦神經必不可少的電力能源、調整脂肪分解、給予膳食纖維素、節省蛋白質及其祛毒、提高腸胃等作用 。
2、雞腿菇含有蛋白質 。具備保持鉀鈉均衡、協助身體消除水腫、增強免疫力及其有益于身體成長發育等功效 。次之蛋白質是維持免疫力功能最主要的營養元素,為組成白血球低和抗原的主要成份 。
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