紅棗去核、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈 羊湯怎么做


1.食材準備:羊肉500克,當歸20克,紅棗20克,龍眼肉10克,枸杞10克,姜適量 。
羊排洗凈,切成塊 。
3.將開水焯一下,撇去浮沫 。
4.取出備用 。
5.姜去皮,紅棗去核,當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗凈 。
【紅棗去核、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈 羊湯怎么做】6.將所有加工好的材料放入湯鍋中,注入適量清水,大火煮沸,轉中小火煮沸1.5~2小時 。