窈窕一生的不二法則 _生活百科

       總記得以前吃多少都不胖，就算胖了，運動幾下就瘦回來了！別再想以前了，過了25，人體的新陳代謝就沒以前那么快了，再不行動，就準備變成臃腫的師奶了!

       還記得當時年紀小，不小心多吃了一點蛋糕零食，只要一兩頓晚餐少吃點，磅秤馬上就重新跳回滿意的數字，但是當年紀一過25，體重一漲不復返(要是股票也能降子該要多好)，今年過年那么冷，只想躲在被窩，又多吃了幾餐飯外加賭博時多嗑了幾包開心果的下場，身體送了我ㄧ個“大”禮“1.5kg”，老天爺阿，難道我注定要變成胖胖小熟女嗎？

脂肪決勝點
        苦惱肥肉后冷靜下來的小編想起幾則醫學報導，它們說其實會是胖子瘦子不是天注定﹙不過遺傳還是有些影響﹚，關鍵期來自青春期，因為今后這輩子陪伴你的脂肪細胞數量都是取決于這段時期，將來(或是現在)能有多肥的空間此時成為定數，所以說如果你想要新年多做點好事，請務必提醒仍在青春期的小大人們營養要均衡攝取，但是千萬別想說因為還在發育就無節制大吃大喝，放縱自己過胖后果不堪設想。
警告：如果你的審美觀是肥胖就是美，請繼續徜徉在美食世界里，別理會我以下文章，小編認為人生還是要建立在快樂上，而非過度壓抑，但是前提是一定愛健康啦!
【窈窕一生的不二法則】