韭菜黃瓜兩頭鮮”，說的是韭菜與黃瓜在春秋兩季是最鮮嫩的 。這時的黃瓜沒有了夏季的傻大粗壯，又恢復(fù)到了春天時的嬌羞，口感也清甜起來 。黃瓜最貼心的吃法是拍黃瓜，簡單粗暴，但卻最討人喜歡，就像"男人不壞女人不愛” 。
如果你吃膩了了拍黃瓜，可以看看這款涼拌黃瓜，也許您會喜歡呢 。

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健康飲食網(wǎng)小提示
黃瓜和黑木耳能一起吃:生黃瓜有抑制體內(nèi)糖轉(zhuǎn)化為脂肪的作用，有減肥的作用 。木耳也具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，和血作用，可以平衡營養(yǎng) 。
【涼拌黃瓜的家常做法 圖解怎么做涼拌黃瓜】黃瓜和豆?jié){能一起吃:黃瓜與豆?jié){搭配食用，有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。適用于糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥 。

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