愛吃魚的胖妹妹們注意了，魚也是瘦身的好東東呢!現在就推薦6大瘦身魚給大家，在家學著做吧!
【5大瘦身魚 吃出苗條】瘦身魚的窈窕秘密
瘦身魚的窈窕秘密
◎魚類含有的胺基酸是蛋白質補給的最佳來源，它能讓營養均衡身體健康，而且營養比其他的肉類高，熱量又比較低 。
◎吃魚能使人變得聰明 。魚體內含有豐富的DHA、EPA，可以促進血液循環，幫助大腦運作，想要變得聰明就多多吃魚哦!
◎魚類含有維生素A、D、E、B群，礦物質鈉、鉀、鎂、鋅、磷、碘等，是豐富的營養素寶庫，可以使MM變得美麗窈窕 。
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