【學日本女人巧吃不發胖】
日本女人大多比較嬌小纖瘦 。知道為什么嗎？今天我們就來為你揭曉日本女人不發胖的奧妙 。如果你不想發胖就跟著學吧！
我曾經在日本住過一段時期，對此深有感觸，所以想寫一本有關日本料理的書，但是由于我沒有醫學背景，對此不是很有自信 。但幾年前，我突然開始同時撰寫兩本有關日本料理方面的書，為了這兩本書，我開始使用筷子，親自嘗試了書中提到的每一種菜式，意想不到的結果是，我的體重輕了10 公斤，穿的衣服也足足小了兩個尺碼 。
現在，我希望和每個讀者分享這個好消息：一切就這么簡單——使用筷子享受可口而營養均衡的日式美食 。
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