喝烏龍茶能讓一個人在半年內體重下降36公斤，并且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏，你相信嗎？近日，臺灣某雜志介紹了美國人史蒂芬成功的減肥經驗，讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看……
【巧喝烏龍茶快速減肥】
巧喝烏龍茶快速減肥
烏龍茶也叫青茶，是一種半發酵茶 。它綜合了綠茶和紅茶的制法，品質介于二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香 。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。
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