用砂鍋做出來的紅燒肉口感更滋潤——豆腐結燒肉
要說最解饞，最過癮的肉菜，還屬紅燒肉 。
上個星期一大早起來，想著回去看望老媽 。
上菜市場買了條羅非魚，又買了些蔬菜和水果，想想，又去稱了兩斤多五花肉，最近么吃肉，老娘燒滴紅燒肉，那叫一個香死人！想想都口水泛濫
跟娘學的，做紅燒肉要用砂鍋
砂鍋做出來的紅燒肉口感不干、不油膩、口感更滋潤 。
豆腐結燒肉主料：五花肉
配料：豆腐皮、胡蘿卜、腐竹、蔥、生姜
調料：鹽、冰糖、八角、干辣椒、味極鮮醬油、草菇老抽、味精
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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
【豆腐結燒肉的做法】西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會
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