春天是一年中最好的減肥季節 。把握住吃山藥減肥的時機，在窈窕路上一路高歌 。山藥為什么能夠減肥呢？
   


 
山藥可提供給人體多種營養素
山藥又名淮山，淮山藥 。性平、味甘 。其塊莖富含多種必需氨基酸、蛋白質及淀粉，具黏液質、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供給人體多種營養素 。
【減肥季節山藥成為首選】

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