【素食計劃 搭配好你就瘦】
給自己制定一個減肥計劃吧！只要這樣做，你吃素就能吃出好身材了！現在開始行動吧！
吃素不能減肥的原因如下：
1、食物攝入總熱量＜消耗熱量，就可以減肥，并不一定要吃素；相反，素食、肉類一樣都有熱量，如果熱量過剩，無論是素食還是肉類都會讓人發胖；
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