減肥的時候，總計算著食物的卡路里，對外面的食物更是小心翼翼地挑選！那自己在家學學DIY幾道減肥菜吧！學會幾道煮菜的竅門，你怎么吃都吃不胖 。


Step1、取白菜上半部分，連菜葉與菜梆一起切成小塊 。
【達人公開7天瘦3斤的菜單】

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