經過了一個春節假期的滋補，身上的脂肪也開始叫囂，霸占大好河山，頗有胖不死人不罷休的趨勢 。趕緊趁著春季，在夏季來臨之前緊急瘦身吧！3日凈食法最適合在年后、大餐后，想要迅速回復身材的忙碌上班族，不但可以促使毒素排除體外，又可以對抗惡劣的污染環境，可說是最佳的保健方法 。




凈食具有定期清凈身體，幫助排出體內毒素的功效 。它適合經常忙碌，沒時間好好休息、大餐過后，不想累積脂肪，以及愛美食又希望保持窈窕的人 。
主要的原則是1個月做1次，以3天為1循環 ?？梢赃x擇每個月之中的1個星期6做“減食”，星期日進行“流質飲食”，星期1做“復食” 。
【3日凈食法 節后排毒閃電瘦】

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