雞翅根含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果 。貴妃雞翅味道香濃,做法簡單,是很多人喜歡的美食之一 。
貴妃雞翅
原料:肥仔母雞翅20個(約重600克),水發冬菇30克,葡萄酒100克,醬油25克,精鹽25克,白糖10克,味精1克,蔥段100克,姜5克,雞清湯750克,花生油500克(約耗50克),熟豬油50克 。

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貴妃雞翅的做法
1、用刀在雞翅骨處切斷,分成大、小翅,斬去翅尖,洗凈、瀝干 。
2、將鍋置旺火上,舀入花生油,燒至八成熱時,放入雞翅炸至金黃色,倒入漏勺瀝去油 。
3、原鍋仍置旺火上,放入雞翅,加醬油、白糖、精鹽、蔥段(10克)和姜,燒至雞翅上色,起鍋倒入大沙鍋中,再舀入雞清湯 。
4、置旺火上燒沸,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,移微火上燜至酥爛,離火撈出雞翅 。
5、取一小沙鍋,將小翅排放入鍋內墊底,以大翅沿鍋邊圍排整齊似菊花形,倒入原湯 。
6、加葡萄酒、味精 。將鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至六成熱時,放入蔥段(90克)炸香 。
7、再放入冬菇翻炸幾下,用漏勺撈起,倒入沙鍋內,蓋上沙鍋蓋,置微火燜約15分鐘即成 。
美食特色
【貴妃雞翅的做法】此菜選用肥壯仔雞翅膀,采用燜法烹制,色呈金紅,酥爛脫骨,肥美鮮嫩,湯醇味厚,香氣四溢 。
健康飲食網小提示
雞翅和油菜能一起吃:對強化肝臟及美化肌膚非常有效
苦瓜和雞翅能一起吃:苦瓜與雞翅搭配食用,有清熱解毒,健脾開胃等功效 。適用于慢性胃炎、慢性肝炎 。
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