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你沖動辭職過嗎？
二胖辭了 。
那天是二胖的生日 。
為了趕項目，他已經連續一個多月每天晚上11點以后才下班，但那天是他生日，又是周五，朋友們早早定好了場子，等著給這位大忙人慶生 。二胖也覺得該給自己小小地放個假了，七點多收拾好東西就下班了 。
但在去往慶生的路上，客戶突然打電話叫他改一份方案，要求十二點前必須改好，明天要用 。二胖問能不能稍晚兩三個小時，那邊劈頭蓋臉就把二胖一頓臭罵，沒等二胖反應過來，就掛斷了電話 。沒過一會兒，領導的電話也打過來了，叫他立刻回辦公室來修改方案 。
二胖無奈，只得打車回了公司 ?；厝サ穆飞希中睦锒碌秒y受，拼命加班沒人看見，晚兩三個小時交付就能被罵的狗血淋頭，工作還有什么意思 。他越想越委屈，沒過兩天就“毅然”裸辭 。
一時情緒上頭“炒”了公司雖爽，但因為缺乏規劃，二胖磕磕絆絆了小半年才勉強重返職場，錯失了在原公司本該更好的職業發展 。
在職場里，像二胖這樣因為“受委屈了”而沖動辭職的打工人不在少數 。在情緒上頭的那一刻，很多人會習慣性的忽略這樣一個職場真相——
委屈是工作的常態
王小波在《黃金時代》里說：
“生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了錘的牛一樣 ?！?br /> 職場不易，身處其中，我們或多或少都會遇到一兩件委屈事：
連續很多天加班加點改方案，一遍一遍推倒重來，結果領導還是定了第一版；
跟了幾個月的客戶，軟磨硬泡隨叫隨到，眼看著就要簽單了，最后卻被同事“臨時接管”；
別人天天遲到領導視而不見，你遲到一次就被當作典型開會批評；
工作中被老板冤枉了，還要假裝若無其事，強迫自己解決問題；
……
而且，這種委屈難以避免 。
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因為每個人所處的立場、背負的責任都不相同，沒有誰可以一直站在別人的立場上想問題做事情，這當中出發點的錯位，自然容易摩擦出委屈 。
就比如說上下級關系，有時候領導對你嚴厲，不一定是打壓針對你，也許嚴格就是他的管理風格，或是他傳授經驗的方式 。
我有個朋友分享過這樣一件事：
那是他的第一份工作，領導不僅做事雷厲風行，而且對下屬很嚴格，哪怕是一兩個標點符號出了疏漏，也要在會上嚴加批評，搞得他很沒有面子，心里多少會有點委屈 。
但是第一份工作他又不想那么快辭職，只能在領導的批評里不斷修改，時刻注意 。
等他經歷了很多家公司之后再回頭看，反而很感謝那位領導，因為他不僅在批評里鍛煉出了“厚臉皮”，還養成了許多職場好習慣，無形中幫助了他很多 。
負面情緒，宜疏不宜堵
工作中，難免會遇到委屈、生氣等負面情緒，如果總是因為情緒上頭而沖動辭職，看似瀟灑，實則嚴重影響職業發展 。
此外，一味地逃避并不能徹底解決負面情緒，日積月累堵在心里，會帶來心理學上所謂的“情緒累積效應”，當它積累到一定程度，很容易以更極端的方式爆發出來 。
所以，不管是委屈還是生氣，我們都不應該因為情緒上頭，而一時沖動做出讓自己后悔的決定 。要學會疏導負面情緒，用合理的方式表達自己的訴求，解決這種因為出發點錯位帶來的摩擦 。
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比如領導給你的工作任務特別多，導致你每天加班加點壓力巨大，但領導看不見，甚至還說你工作不飽和 。遇到這種事，你怎么辦？
當場發火？沖動辭職？還是工作擺爛敷衍了事？
都不對，不要臆測領導的動機，畢竟他每天一堆事，很容易忘了你的工作量其實很大 。
這時候你應該先讓自己冷靜下來，不管是離開工位出去透透氣，還是跟朋友在線瘋狂吐槽 。
之后再找領導平心靜氣地聊一聊，自己手上目前有哪些工作，哪些比較重要，各自的完成周期和節點是怎樣的，哪些任務會影響主要工作進度…看看能不能適當減少一些不必要的任務，或者把交付時間放寬，畢竟任務完成不好領導也會受影響 。
之所以跟大家說辭職別沖動，并不是阻止你及時止損，而是希望你別在情緒上頭的時候做一些重要決定，因為錯誤地結束一份工作，最終還是由我們自己買單 。
冷靜思考后的蓄謀已久，才能更加天長地久 。辭職從來不是對當下的逃避，而是對未來的選擇 。
【不要沖動辭職 聽說你要辭職了】
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