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蘇子葉的味道是清涼爽口,味道極佳,多吃對身體有益 蘇子葉什么味道

生活經驗經驗分享


【蘇子葉的味道是清涼爽口,味道極佳,多吃對身體有益 蘇子葉什么味道】清涼爽口 。蘇子葉口感清涼爽口 ， 味道極佳 ， 多吃對身體有益 。將蘇子葉洗凈曬干 ， 用白醋浸泡在罐子或瓶子里 ， 或者放一些青梅 。足夠的時間拿出來 ， 裝個飯碗 ， 撒上白糖 ， 好吃開胃 。蘇子葉是一年生直立草本植物 ， 高常1米以上；莖綠色或紫色 ， 方柱形 ， 4鈍棱 ， 長柔毛 。葉對生 ， 草質 。闊卵形或近圓形 。長7~13cm ， 寬4 。5~10cm ， 頂部短尖或突尖 ， 基部寬楔至圓 ， 邊緣撕裂粗鋸齒 ， 兩側紫色 。或者只有下紫色 ， 上紫綠色 ， 頭發柔軟 ， 下面柔軟；葉柄長3~5厘米 。
營養價值:紫蘇嫩葉營養豐富 ， 含有蛋白質、脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈣、磷、鐵、錳、硒等 。此外 ， 葉子含有揮發油 ， 含有紫蘇醛、紫蘇醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚和白蘇烯酮 。