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年夜飯吃什么海鮮好,年夜飯吃海鮮有什么講究( 三 )

生活百科年夜飯


4、等小米粥煮至粘稠后 。把海參放進去煮3分鐘 ， 最后放入枸杞和適量鹽就可以了 。
在年夜飯的末尾 ， 端出一鍋熱騰騰的海參小米粥最為合適了 。
海參營養特殊豐富 ， 能夠提高免疫力 ， 小米粥則是一種很養胃的食物 。因此這道海參小米粥 ， 不論是給老人食用 ， 還是給飲酒后的人群食用 ， 都是最佳之選 。