“喝優酪乳加綠茶粉能減肥，一月減十斤！”近來，一個減肥秘方迅速流傳 。那么，什么是優酪乳，去哪里買 。實際上，秘方并沒有那么神奇的 。

優酪乳就是酸奶
“優酪乳其實就是酸奶的音譯 ?！鄙綎|省農科院畜牧所馬先生說，去年國家頒布奶制品新標準后，優酪乳不能隨便叫了 。
注意:酸奶最好提前一小時從冰箱里面拿出來溫著 。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 ?？梢园阉惯M一個盛過熱水的小碗里面，很快就溫暖了 。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死 。
【月瘦十斤的優酪乳秘方】

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