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韓國第一美女瘦身食譜

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最近看到有關金喜善的報道，一般23-25歲的女生標準體脂肪只有19-24，這位美女只有15，可謂超瘦版 。
標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)÷{身高×身高(m)}
金美女的飲食紀錄：
起床后：
花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+棗子2個+普洱茶1杯+蘋果1個+決明子茶1杯+大番茄1個
早餐：
蔬果汁(獼猴桃1個，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g)+起司三明治(全麥土司1片，低鹽起司1片，生菜3片，洋蔥10g)
午餐：
青菜(青椒，芹菜)+豆腐+蛋類+湯(米飯、面食幾乎不吃)，米飯一次碗，鹵蛋1個，金針菇1份，青椒1份，面條一小碗，涼拌豆腐100g，姜絲冬瓜湯 。
【韓國第一美女瘦身食譜】