【蘑菇為什么與生菜合吃好】蘑菇和生菜生菜可利尿、明目 ， 防治口臭 ， 增進食欲 ， 通乳汁 。蘑菇含有豐富的易于人體吸收的蛋白質并具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效 ， 用于治療熱咳痰多、胸悶、吐瀉等癥狀 。尿頻、胃寒的人慎食 。
生菜含較豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分 ， 可利尿、明目 ， 防治口臭 ， 增進食欲 ， 通乳 ， 所含菊糖類物質有鎮靜、安眠作用 。
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2、生菜和醋:降低營養價值
3、生菜和峰蜜:一起吃易導致腹瀉
4、細辛和生菜:兩者藥性相克 。
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