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美胸6步吃出波霸

生活百科

    在這個“女人不再是弱者”的年代里，女人開始學會展示自己，然而，辦公室的“太平公主”們往往大多不屑于市場上的各種豐胸藥品，選用食療美胸，來達到極致的美麗胸部 。第一類


萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤 。
第二類


木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用 。
第三類


核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品 。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品 。
第四類

黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質 。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益 。
第五類
【美胸6步吃出波霸】

酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育 。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利 。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料 。
第六類


花生與黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大 。