菜系及功能:川菜菜譜
牛肝菌熘雞
原料:罐裝牛肝菌1罐,雞蛋清、水淀粉、泡辣椒、老姜、大蔥、精煉油各適量 。
牛肝菌熘雞的做法
【牛肝菌熘雞的做法】1)雞脯肉去骨,片成片,放人碗中,加鹽、料酒、松肉粉、雞蛋清、水淀粉和勻,碼味15分鐘;牛肝菌倒人沸水鍋中氽焯去異味,撈出瀝干水分,改刀成片 。
2)泡辣椒去蒂及稈,清洗干凈,切成馬耳朵形;老姜洗凈,切成指甲片;大蔥洗凈,取其蔥白,切成馬耳朵形;鹽、味精、雞精、胡椒粉、水淀粉放人調料缸中調勻,制成滋汁待用 。
3)鍋置旺火上,燒精煉油至四成熱,放人雞片滑散,潷去余油,投入泡辣椒、姜片、蔥炒香,倒人牛肝菌,顛鍋翻炒人味,烹入滋汁,收汁亮油,起鍋盛人盤中即成 。
特點:咸鮮適口,肉質細嫩,營養豐富 。

文章插圖

文章插圖
健康飲食網小提示
金針菇和雞肉能一起吃:金針菇和雞肉都有補血作用,兩者搭配食用,亦有補益氣血的作用 ??捎糜趮D女產后體虛 。
冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
- 女性減肥膳食最佳模式
- 助你減肥瘦身的四種食物
- 5類常見甜食的減肥吃法
- DIY排毒瘦身套餐的9種食材
- 超酷瘦身食譜3天減6斤
- 1個月瘦10斤的日式減肥食譜
- 明星們青睞的氣色減肥食譜
- 日本流行瘦身30法則
- 三日斷食法的真人體驗報告
- 吃什么可以美白牙齒
