【圖】家常羊肉的做法大全 羊肉冬天的八種吃法更健康

冬季是吃羊肉的好時節,羊肉性溫有著溫補的作用,寒冷的日子里喝一碗熱乎乎味道濃厚的羊湯,暖身又暖胃,渾身通暢 。羊肉的家常做法有多種,我就揀幾個比較簡單的做法來與您分享 。希望您能夠喜歡 。

【圖】家常羊肉的做法大全 羊肉冬天的八種吃法更健康

文章插圖

【圖】家常羊肉的做法大全 羊肉冬天的八種吃法更健康

文章插圖
家常羊肉的做法一:黨參清燉羊排
材料:羊排,精鹽,黨參
黨參清燉羊排的做法:
【【圖】家常羊肉的做法大全 羊肉冬天的八種吃法更健康】1.新鮮羊排用溫水清洗干凈,剁成小段后放進煮鍋 。
2.倒進清水大火煮開撇除煮出來的浮沫,放入黨參改用小火燉煮至羊排肉軟爛 。
3.煮好后調進精鹽即可食用 。
健康飲食網小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
蘿卜和羊肉能一起吃:常吃降低體內膽固醇,減少高血壓和冠心病的發生,具有防癌作用,有較好的益智健腦作用,可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效