【中式酸奶沙拉更減肥- 美味的減肥瘦身食物】夏天是減肥的高峰期，年輕人在減肥期間一般都會比較鐘情于吃沙拉，認為用于做沙拉的水果、蔬菜都是熱量非常少、又營養豐富的食物 。西式沙拉備受大家歡迎，因為口味香濃而又方便操作，所以幾乎每個人都會做 。但是，大家可能又不太清楚的是沙拉醬的制作工藝和其中大量的油脂和蛋黃產生多少熱量 。
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